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忍呢！随它去吧 那就等着老化吧。
还是有病早医，没病早防比较好。
有的疑难病如红斑狼疮，是可以完全治愈的。
想增加皮肤的免疫力，就要多吃水果蔬菜这一类。
常吃维生素 c 的水果像柑橘，橙子，柚子，香蕉，雪梨汁，西红柿汁，大枣汤，青椒汁，黄瓜汁等。
还可以吃香菇，蘑菇，马铃薯，沙参等。
香菇有提高人体免疫力的作用。
维生素 e 可以抗氧化，增强皮肤免疫力。
最重要的还是要注意补水。
早上早起一杯豆浆可以美白。
每周都敷面膜可以预防黑色素。
还可以用醋，盐，冬瓜等美白，买丰富的维生素 e，长期吃鱼肝油是可以帮助身体合成的，还可以买维 c 的冲剂，我买的是善存维生素 c 很满意的，维 c 是保护胶原的，还可以买维生素 b1.2.3.片我要高效的合成，保护我的皮肤，不知道吃哪种好没有坏处。
少用化妆品，天然会比较好在饮食上多注意就行，可以多吃点提高免疫力的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃太辛辣、刺激性的食物，影响健康。
现在的皮肤有一些敏感，可以选择护需品还要多吃水果。
先把你不了解的东西学学，让自己变强大 经常大量吃水果吃新鲜蔬菜，注意营养均衡。
多喝水，勤洗澡，吸汗器，不要蒸桑拿。
如果免疫力低下两周以上没有打过疫苗，建议及时疫苗部门查看，身体健康的话在考虑接种疫苗提高免疫力干扰素可以提高人体免疫系统，我喝过它的口服液，挺管用，就是挺贵的，要是免疫力老低下的话，建议人民币体预苗提免疫力。
转移因子胶囊。
多吃鲈鱼，小白菜，大白菜，葫芦，西兰花菜鹌鹑蛋首先要知道什么是过年，祝你每天都过年，压岁钱越来越多!每天白水煮菜加饭，加盐，不洗涤具和凉水，吃生冷，过于辛辣的食物。
锻炼自己的身体，规律作息，不饿不吃降下来皮肤的免疫力高个比方，强化奥汀羽植物提取液可以增加人体所有系统细胞数量达到33亿，可以从根本上界定人类极限寿命，一旦免疫力低下，人体各系统便会开始退化，一般来说，结肠道是衰老最快的系统，所以便