茶油为什么三高人群不能吃

柴犬

  三高人群是指具有高血压、高血脂和高血糖的人。不适合吃茶油,主要因为:1.茶油中含有一定量的亚麻酸,而亚麻酸在体内代谢过程中会生成过氧化物,所以高血压患者尽量少食用茶油;2.茶油中含有较多的不饱和脂肪酸,容易引起动脉硬化,对于本身就有动脉硬化症状的人来说更应该谨慎使用;3.茶油中含有较多的芥酸,容易影响心脑血管健康,也不宜长期大量服用。
如果三高患者出现了病情加重或者并发症时,建议及时到医院进行检查治疗,平时可以通过饮食调理控制好自己的病情。

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