病情分析:你好,根据您的描述,黑木耳是一种营养丰富的食用菌,又名黑菜。有滋润强壮,润肺补脑,轻身强志,和血养荣,补血活血,镇静止痛等功效。
指导意见:黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素 B1含量也非常高,是肉类的5倍以上,对防治脚气病十分有益。黑木耳还含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,并且有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。
病情分析:你好,根据您的描述,黑木耳是一种营养丰富的食用菌,又名黑菜。有滋润强壮,润肺补脑,轻身强志,和血养荣,补血活血,镇静止痛等功效。
指导意见:黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素 B1含量也非常高,是肉类的5倍以上,对防治脚气病十分有益。黑木耳还含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,并且有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。